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产后瘦身减肥方法怎么办啊!

发布日期:2019-12-13 06:10   来源:未知   阅读:

  产后瘦身建议身体完全恢复的时候才减肥,才不会对身体有苛刻,身体虚弱的时候不适合减肥,别减肥到连命都不要了,半年后才减肥最好。最好的就是做一些瑜伽和伸展运动,保持营养膳食,不要过多的摄入多余的能量~ 如果不是剖腹产,可以过几个月做做仰卧起坐~ 减肥药不能吃 最好是餐疗减肥。

  减肥是每个女孩的追求,减肥其实很简单,减肥,我当初也是个小胖墩,我妈妈就给我买了一个减肥套餐,好像是,就花了一个星期时间我就瘦了8斤,神奇吧

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